La reconocida periodista Mirna Schindler fue abruptamente despedida del canal 13, donde se encontraba a cargo del matinal «Tu Día», junto a Ángeles de Araya. Durante una entrevista concedida al diario LUN, Schindler reveló que su despido ocurrió en pleno programa, antes de llevar a cabo una entrevista.
Este evento inesperado tuvo un efecto positivo en la periodista, ya que le ayudó a calmar su ansiedad, algo con lo que ha lidiado durante varios años. En relación a su desvinculación en septiembre de 2022, Schindler manifestó sentirse desconcertada debido a que el proyecto en el cual estaba involucrada por cuatro años se vio truncado repentinamente.
La comunicadora afirmó sentirse decepcionada porque este episodio le hizo darse cuenta de que no podía confiar en las palabras de los demás y la incertidumbre sobre su futuro se volvió más palpable. Sin embargo, ella decidió mantener la calma y emprendió un viaje durante los meses de enero y febrero.
Durante este periodo de reflexión, Schindler retomó la práctica de la meditación, la cual había aprendido hace treinta años atrás. Desde su regreso del viaje, incorporó el hábito diario de meditar durante veinte minutos. Además, revela estar asociada con el mindfulness para vivir el presente sin angustiarse por el futuro.
Otro recurso al cual acudió fue el bordado como forma de centrarse en lo que ocurre en el momento presente. La periodista afirma estar fascinada con esta actividad manual y asegura que sus seres cercanos han notado un cambio en su nivel de calma y serenidad.
Al reflexionar sobre las lecciones aprendidas durante este proceso, Mirna Schindler expresa que uno debe entender que la vida en sí misma es incierta y no se puede controlar lo que sucede. A pesar de encontrarse a cuatro años de jubilarse, si está en condiciones, le gustaría seguir contribuyendo al mundo laboral.
La periodista concluye afirmando que cuando uno atraviesa momentos difíciles, es fácil caer en la oscuridad, pero ella ha decidido ver la luz como una elección consciente.
